人間何が何でも健康でいる事が一番だと私はいつも思っています。


韓国人の友達に“韓国人俳優の中で誰が一番好き？”と聞かれた時に“チュ・サンウク”と答えると“誰？”と聞かれてしまうほど、まだまだソン・スンホンやチャン・ドンゴンのように超有名な俳優さんではないけれど、日本でも少しずつ有名になってきているし、韓国でも人気急上昇中の俳優さんです。


私が小さい頃に教えられた事は“逆立ちをすると頭に血が上るし、脳にも影響を与えるからあまり良くない”と言う事でしたがそれは全く逆で、逆立ちをすると、下半身に溜まってしまった血液を体全体に循環する事が出来て、血液の循環がすごく良くなるのでかなり体に良いそうです。


もしこの時間帯にしっかり睡眠をとる事が出来れば肌が生まれ代わる事ができますが、この時間帯に睡眠がとれない場合はお肌が生まれ変わる事ができません。


お風呂上がりにスキンケアをしても、乾燥が気になっていた私ですが、このようにケアをするようになってからお肌の乾燥がなくなりました。


マッサージと言うと“揉む”イメージがありますが、肩こりに効くマッサージは揉むのではなく、リンパの流れにそって触ってあげる方が効果的です。


ジャスティンと別れてからもセレーナは“完全に吹っ切れた感”が滲み出ていてそれが余計ジャスティンを奇行に走らせているのかもしれないですね。


ソーラーパネル設置工事は多額の費用がかかるですから、少し手続きは面倒でも県からの補助金を申請する事をお勧めします。


こちらのお水は天然水を使用しているため、美肌効果もあり、私は時々このお水を利用して洗顔をしています。


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